Итак, нарушение цикла:
- Задержки цикла (цикл более 35 дней, менее 8 менструальных циклов в год)
- Слишком частые менструации (цикл менее 21 дня)
- Слишком обильные менструации
- Скудные менструации
- Болезненные менструации
- Менструации со сгустками
Итак, план коррекции нарушений менструального цикла:
- Выяснить причину (лабораторные анализы + симптомы)
- Скорректировать питание в зависимости от причины нарушений
- Скорректировать образ жизни (сон, физическая активность и другое)
- Подобрать точечные добавки исходя из конкретно вашей причины